Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2023
|
128,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 28,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 76,26g | Eiwit: 155,18g | Kolhy: 86,76g.
Ontbijt: Speckwürfel, Kaffee, Aldi Suisse Pouletaufschnitt. Na Ontbijt: Obstsalat. Lunch: Schwarze Oliven, Coop Pouletbrust, Gemüse, Gewöhnlicher Feldsalat. Na Lunch: Mandeln. Voor Diner: Parmesan (Gerieben), Anna's Best Gurkensalat, Aldi Suisse Pouletaufschnitt, Aldi Suisse Wellness Möckli. Diner: Gurke (Geschält), Weight Watchers Rindshackfleisch, Gemüse, Heidelbeeren, Dulano Truthahnbrust, Gekochtes Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vincadigital's Gewicht Geschiedenis
|