Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2011
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1768 kcal
|
Vet: 50,12g | Eiwit: 73,84g | Kolhy: 240,97g.
Ontbijt: Shreddies. Lunch: Crisps, Chipolatas, Medium Sliced Wholemeal Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Cheddar Cheese . Diner: Baked Potato (Peel Eaten), Beanz Reduced Sugar and Salt 4 Snap Pots. Snacks/Andere: Tutti Fruity Collection, 0% Greek Yoghurt, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). meer...
|
|
2928 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur, Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|