Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2023
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 86 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2559 kcal
|
Vet: 50,93g | Eiwit: 226,33g | Kolhy: 289,18g.
Ontbijt: Banana Nanica, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Mamão Papaia, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Ovo Frito, Quaker Aveia em Flocos Finos, Seara Presunto Cozido. Lunch: Azeite de Oliva, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Tomates, Pepino Japonês, Filé de Frango Grelhado. Diner: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Cacau, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia, Wickbold Pão do Forno Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vinifcosta's Gewicht Geschiedenis
|