Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2023
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1352 kcal
|
Vet: 61,71g | Eiwit: 93,47g | Kolhy: 112,45g.
Ontbijt: New Millen 3 Whey Nitro 2, Maçãs Gala. Lunch: Swift Creme de Cebola. Diner: Quaker Farinha de Aveia, Sadia Queijo Mussarela, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes). Snacks/Andere: Barra de Proteina, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos , Canastra Queijo Minas Meia Cura . meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pattyanes's Gewicht Geschiedenis
|