Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2023
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
994 kcal
|
Vet: 36,71g | Eiwit: 51,41g | Kolhy: 118,06g.
Ontbijt: Carnation 2% Partly Skimmed Evaporated Milk, Tea (Brewed) , Cobs Higher Fibre Loaf, Kraft Smooth Peanut Butter. Lunch: Tomatoes, Hummus , Cooked Carrots, Quaker Rice Cakes, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Mayonnaise . Diner: Cobs Higher Fibre Loaf, Kraft Smooth Peanut Butter, Honeycrisp Apples. Snacks/Andere: Roasted Unsalted Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Angie..R's Gewicht Geschiedenis
|