Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2023
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 64,41g | Eiwit: 75,24g | Kolhy: 158,01g.
Ontbijt: Bob's Red Mill Raw Hulled Hemp Seed Hearts, Simple Truth Organic Whole Milk, Good Grains Steel Cut Oats, Honeycrisp Apples, Bananas , Walnuts. Lunch: Shallots, Navels Oranges, Bell Peppers, Simple Truth Organic Extra Virgin Olive Oil, Simple Truth Organics Power Greens, ShopRite Baby Bella Mushrooms, Chicken Thigh, La Tortilla Factory Hand Made Style Yellow Corn Tortillas, Chicken Breast. Diner: Once Again Organic Cashew Butter, Honeycrisp Apples, Simple Truth Organic Whole Milk, Sweet Home Farm Honey Nut Granola. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
outerlimit's Gewicht Geschiedenis
|