Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2009
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1205 kcal
|
Vet: 15,00g | Eiwit: 141,00g | Kolhy: 131,50g.
Ontbijt: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, Fat Free Milk. Lunch: Sandwich Wheat Bread, Chunk Light Tuna In Water, Light Mayonnaise. Diner: Fat Free Milk, Sandwich Wheat Bread, Chunk Light Tuna In Water, Light Mayonnaise. Snacks/Andere: 100% Premium Chocolate Whey Protein. meer...
|
|
2516 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 11 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
phatmanxxl's Gewicht Geschiedenis
|