Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2023
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 55,64g | Eiwit: 73,23g | Kolhy: 171,05g.
Ontbijt: Leerdammer Original Mild-Nussig, Erdbeeren, Kapuzinerkresse, Aprikosen, Gazi Ziegenkäse Traditionelle Art, Banane, Radieschen, Gekochtes Ei, Mischbrot. Lunch: Apfelsaft, Gremolata, Ossobuco Milanese, Ossobuco Milanese, Oryza Natur & Wildreis, Sauerampfersuppe, Gekochtes Ei. Diner: Erdbeeren, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Aprikosen, Getrocknete Feigen. Snacks/Andere: Aprikosen, Banane. meer...
|
|
2589 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 53 minuten, Crosstrainer - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
robal7's Gewicht Geschiedenis
|