CEYHUN YILMAZ's Logboek, 25 jun 23

Uzun zaman sonra tekrar rölanti pozisyonuna geri döndük çok şükür.🤲 Korumaya devam. 👍
55 kg Tot nu toe verloren: 25 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 25 juni 2023:
1107 kcal Vet: 33,47g | Eiwit: 73,40g | Kolhy: 130,08g.   Ontbijt: Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Yumurta, Ekmecik Kepekli Ekmek. Diner: Ekmecik Kepekli Ekmek, Yuvalama, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Tavuklu Pilav. Snacks/Andere: Salatalık (Kabuklu). meer...
1356 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


CEYHUN YILMAZ's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.