Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2023
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2030 kcal
|
Vet: 48,14g | Eiwit: 64,04g | Kolhy: 158,62g.
Ontbijt: Caffè Espresso. Lunch: Insalata Mista Verde, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Vino Chardonnay. Voor Diner: San Carlo Dixi, Coop Mix di Frutta Secca, Vino Chardonnay. Diner: Pane Bianco Tostato, Champagne, Conad Piadina Romagnola, Pesce al Forno o alla Griglia. Snacks/Andere: Coop Mix di Frutta Secca, GrissinBon Fagolosi, San Benedetto Succoso ACE, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane Integrale Tostato, Sunsweet Prugne Secche, Liquirizia. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
T.Lavitz's Gewicht Geschiedenis
|