Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2023
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1185 kcal
|
Vet: 62,14g | Eiwit: 50,01g | Kolhy: 124,92g.
Ontbijt: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Apples & Cinnamon. Lunch: Strawberries, Boiled Egg. Diner: The Simple Greek Garlic Green Beans, Dickey's Barbecue Broccoli Salad, Wal-Mart Top Sirloin Steak. Snacks/Andere: Black Olives, Watermelon , Calbee Harvest Snaps Baked Green Pea Snacks Lightly Salted, Outshine Raspberry Fruit Bar (84g). meer...
|
|
2271 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
clearwatermaillady's Gewicht Geschiedenis
|