Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2015
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1334 kcal
|
Vet: 41,49g | Eiwit: 55,59g | Kolhy: 190,29g.
Ontbijt: Pão Integral, Danubio Requeijão Light, Itambé Leite Desnatado, Nescau Nescau Light. Lunch: Ervilhas (Congelado), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Longo, Cozido), Alface. Diner: Suco de Laranja Natural, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Salame, Sadia Mussarela. Snacks/Andere: Margarina, Banana-Maçã, Pullman Torrada Clássica, Cafezinho, Kopenhagen Chocolate Amargo 70% Cacau, Banana-Maçã, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Cafezinho, Banana-Maçã. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aasargi's Gewicht Geschiedenis
|