Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2023
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 24,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2135 kcal
|
Vet: 99,35g | Eiwit: 99,82g | Kolhy: 220,87g.
Ontbijt: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Чай, Каждый День Зефир Ванильный, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Diner: Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. Snacks/Andere: Холодный Кофе со Сливками. meer...
|
|
2631 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Google Fit - 22 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TinaSanna's Gewicht Geschiedenis
|