Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2009
|
119,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 28,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1278 kcal
|
Vet: 22,58g | Eiwit: 118,24g | Kolhy: 162,81g.
Ontbijt: water with lemon juice, espresso, grilled chicken, oatmeal. Lunch: grilled chicken, potato, cabbage. Diner: cabbage, potato, grilled chicken. Snacks/Andere: chicken breast, strawberries, chicken breast, pineapple, pineapple. meer...
|
|
4465 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, jacuzzi tub - 30 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 37,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nefertiti1301's Gewicht Geschiedenis
|