Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2023
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1618 kcal
|
Vet: 54,97g | Eiwit: 129,94g | Kolhy: 151,57g.
Ontbijt: Lala Lala 100 Yoghurt sin Lactosa 15G Proteína Fresa, Monster Zero Ultra, La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Champiñones, Queso Panela, Jamón de Pavo, Tortillas de Maíz. Lunch: Verduras al Vapor, Del Primo Salsa Roja, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Quinoa (Cocida). Diner: Enchilada con Pollo y Queso en Salsa de Tomate-Basados. Snacks/Andere: Monster Zero Ultra. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|