Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2023
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
522 kcal
|
Vet: 34,54g | Eiwit: 29,05g | Kolhy: 29,24g.
Ontbijt: Süzme Peynir, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Zeytin, Tahıllı Ekmek. Snacks/Andere: Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Performans Yüksek Proteinli Soğuk Kahve, Bitkisel Çay. meer...
|
|
2360 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yasmii.ama.yorgun's Gewicht Geschiedenis
|