|
makan sembarangan lg, makan soto tengah malem, makan kueh tengah mlm, minum manis
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
981 kcal
|
Vet: 31,21g | Eiwit: 45,97g | Kolhy: 128,62g.
Ontbijt: Indomie Rasa Soto Mie. Lunch: Sosis Ayam, Nasi Putih, Soto Ayam. Diner: Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kue Putu Ayu, Buah Naga. meer...
|
Gewichtstoename van 3,9 kg per week
|