Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2023
|
43,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1759 kcal
|
Vet: 45,75g | Eiwit: 128,55g | Kolhy: 228,83g.
Ontbijt: Sugar-Free Syrup, Erbotech Polline di Fiori 💐, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere Stevia, Prugne, Succo di Limone, Selex Gallette di Riso, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Farina di Cocco (le Farine Magiche)🥥, Milk Latte Fermentato, Amo Essere Biologico Semi di Chia, Gelsi, Bongiovanni Cacao Amaro in Polvere 🍫, Tuorlo d'uovo Fresco 🐣, Farina di Cocco (le Farine Magiche)🥥, Albume d'uovo Fresco🥚, Nattura Fiocchi di Avena Integrali. Lunch: Divella Pasta di Semola di Grano Duro, Martedi Uovo, Insalata Mista Verde, Land Latticino Fresco Light, Coop Macinato Scelto di Vitello, Ceci Lessati (Selex) 🥫, Selex Zucchine a Rondelle, Aglio, Pomodori Ciliegini. Diner: Orogel Soia Edamame, Merluzzo Surgelato Sudafricano🐟, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Selex Gallette di Riso, Selex Zucchine a Rondelle, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista Verde, Milk Latte Fermentato, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Aglio, Asparagi Verdi ☘️, Selex Zucchine a Rondelle, Carote. Snacks/Andere: 🍬 Gum (*1), Selex Zucchine a Rondelle, 💯💯PreNanna Yogurt, Carosello o Cetriolo 🥒, Vivident Blast 🍬, Omega 3, Lupini, 🌻TUTTI I GIORNI💊. meer...
|
|
1489 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 8 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Hometrainer - 51 minuten, Squats - 11 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francesca Lucafo's Gewicht Geschiedenis
|