Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2023
|
94,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1417 kcal
|
Vet: 48,83g | Eiwit: 61,01g | Kolhy: 128,85g.
Ontbijt: Tesco Coconut Drink, Tesco Value Porridge Oats, Semi-Skimmed Milk. Lunch: Tesco Medium Eggs, Heinz Salad Cream 30% Less Fat, Asda Chosen By You Cooked Gammon, Tesco Baby Spinach. Diner: Olive Oil, Sweet Potato, Tesco Carrot, Aldi Pomegranate Seeds, Amoy Rice Vinegar, Tesco Curly Kale, Tesco Pumpkin Seeds. Snacks/Andere: Wychwood Hobgoblin, Tesco Strawberries, Semi-Skimmed Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
input-'s Gewicht Geschiedenis
|