Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2009
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
930 kcal
|
Vet: 33,39g | Eiwit: 76,15g | Kolhy: 88,75g.
Ontbijt: 1/3 less fat cream cheese, No Calorie Sweetener Packets, Double Fiber English Muffins. Lunch: Tomato, Refried Beans, Jennie-O Turkey Franks. Diner: Apples, Chicken thigh. Snacks/Andere: Premium Protein Powder - Chocolate, 1% Milk. meer...
|
|
3426 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 13 uren, Running/IC walking - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Stilstaan - 1 uur en 27 minuten, Rusten - 33 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wantfitin's Gewicht Geschiedenis
|