Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2023
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1169 kcal
|
Vet: 36,49g | Eiwit: 64,53g | Kolhy: 155,52g.
Ontbijt: Banana, Woolworths Full Cream Milk, Woolworths Oat Bran. Lunch: Yoghurt, Chickpeas (Mature Seeds) , Vegetable Oil, Onions , Woolworths Carrot, Sweet Potato , Coles Diced Tomatoes, Tangerines (Mandarin Oranges). Diner: Coles Balsamic Vinegar, Lemnos Haloumi Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Home Brand Bread Crumbs, Coles Basa Fillets. Snacks/Andere: Tangerines (Mandarin Oranges), Woolworths Full Cream Milk, Cocoa Powder (Unsweetened) . meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Robbiejoh's Gewicht Geschiedenis
|