Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2015
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 29,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
976 kcal
|
Vet: 65,84g | Eiwit: 77,25g | Kolhy: 30,56g.
Ontbijt: Tea (Brewed), Water, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Heavy Cream, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Norseland Jarlsberg Lite Reduced Fat Swiss Cheese, Stahlbush Island Farms Frozen Cranberries. Lunch: Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Salmon. Diner: Seagram's Sparkling Seltzer Water, Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Heavy Cream, Coffee, Butter, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Andere: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Water, Fresh Lemon Juice. meer...
|
|
3165 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 13 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 8 uren, Rusten - 5 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
auroraioanid's Gewicht Geschiedenis
|