|
Весы порадовали...😅 плюс не пришёл с отдыхом💪Значит всё не так и плохо.... Хотя остатки лишнего веса ну никак не желают покидать моё тело😒🥴
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 32 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 66,99g | Eiwit: 104,35g | Kolhy: 134,66g.
Ontbijt: Родимая Сторонка Творог 5%, Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Помидоры, Жареное Яйцо, Макфа Спагетти Отварные. Diner: Киприно Сыр Лайт 30%, Ананас (Консервированные с Соком), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Магнит Банан, Chikalab Chikapie Кокос, Простоквашино Молоко 1,5%, FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate. meer...
|
|
771 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Samsung Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
РыЖуЛяя's Gewicht Geschiedenis
|