ommalek 20's Logboek, 28 jun 23

عيد سعيد عليكم ❤️
بلاش نضيع تعبنا في العيد 😎
80,5 kg Tot nu toe verloren: 10,7 kg.    Nog te gaan: 7,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 juni 2023:
532 kcal Vet: 17,32g | Eiwit: 49,80g | Kolhy: 41,56g.   Ontbijt: بيضه مسلوقه بيضه مسلوقه, جبنه قريش جبنه قريش . Lunch: لحم كندوز لحمه, جلاش باللحم المفرومة جلاش. meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
الحمد لله من قبل العيد 🤣🤣 
27 jun 23 door lid: Eng.'Mohamed'
وانتي بخير وصحه وسعاده 🌷 بنحاول 💪  
28 jun 23 door lid: Om habiba2020

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ommalek 20's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.