Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2023
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2676 kcal
|
Vet: 51,68g | Eiwit: 86,53g | Kolhy: 327,36g.
Ontbijt: Zuppa di Miso, Aldi Panino Bianco, Cetriolo Sott'aceto Aromatizzato All' Aneto (Basso Contenuto di Sodio). Lunch: Petto di Pollo, Pomodori, Formaggio Svizzero, Eurospin Zuppa Alla Thailandese, Iper Riso Thailandese. Diner: Zuppa di Miso, Cetriolo (con Buccia), Spaghetti di Riso Secchi. Snacks/Andere: Prosciutto Crudo, Coop Ragù di Carne alla Bolognese, Pane Bianco, Ramen, Vino Rosso da Tavola. meer...
|
|
2664 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 4 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marcomagnani's Gewicht Geschiedenis
|