Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2023
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1965 kcal
|
Vet: 33,10g | Eiwit: 115,57g | Kolhy: 208,32g.
Ontbijt: Omena (Granny Smith), Mansikat, Järvikylä Jääsalaatti, Suodatinkahvi, Valio Polar Kevyt 10, Viili, Oululainen Jälkiuunipala, Del Monte Ananasviipaleet Mehussa, Tuorekurkku (Kuorineen). Lunch: Valio Vanilja-Marenki Proteiinivanukas, Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Turun Väkevä Sinappi, Oululainen Jälkiuunipala, Valio Rasvaton Raejuusto Laktoositon, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki. Diner: Mansikat, Keitetyt Porkkanat, Abba Silliherkku Rapumarinoitu, Perunat (ilman Kuoria ja Suolaa, Keitetty), Ruisleipä. Snacks/Andere: Prosecco, Upcider Päärynä Light, Valio Profeel Proteiinivanukas Minttu-Suklaa, Mansikat. meer...
|
|
1766 kcal
|
Activiteit:
Baden - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LiisiMai's Gewicht Geschiedenis
|