Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2023
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1728 kcal
|
Vet: 74,36g | Eiwit: 140,16g | Kolhy: 113,26g.
Ontbijt: Nespresso Café Capsulas, Mercadona Pechuga de Pollo. Lunch: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Entera, Tomates, Hacendado Guacamole, Cebollas, Pechuga de Pollo sin Piel, Hacendado Arroz Integral. Diner: Alesto Higos Secos, Aguacate, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Espárragos Medianos, Verdifresh Lechuga Iceberg, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Andere: Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Leche Entera, Nespresso Café Capsulas, Alesto Higos Secos. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|