Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2015
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2840 kcal
|
Vet: 234,97g | Eiwit: 104,65g | Kolhy: 83,57g.
Ontbijt: Café Descafeinado, Fred Pão sem Glúten Linhaça Light, Chá Não Adocicado, Tirolez Queijo Prato, Verdemar Queijo Canastra Araxa. Lunch: Suco de Limão, Cebolas, Nestlé Creme de Leite, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Berinjela Cozida, Pimentão Vermelho, Abacates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Pepino (com Casca), Alface Americana, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). Diner: Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Snacks/Andere: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Abacate. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Liciadav's Gewicht Geschiedenis
|