Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2023
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1326 kcal
|
Vet: 67,64g | Eiwit: 112,41g | Kolhy: 71,45g.
Ontbijt: Omega 3, Boiled Egg, Lemon Juice , Avocados, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Tesco Romaine Lettuce Hearts, St Helen's Farm Whole Goats Milk, Tesco Mackerel in Spicy Tomato Sauce. Lunch: Arla Protein Yogurt Blueberry, Plums . Diner: Tesco Grated Grana Padano, Waitrose 1 Puttanesca Pasta Sauce, Courgette, Tesco Cooked & Peeled King Prawns. Snacks/Andere: MyProtein Clear Whey Isolate - Pineapple . meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marina_W_'s Gewicht Geschiedenis
|