Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2009
|
109,0 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
934 kcal
|
Vet: 23,67g | Eiwit: 97,10g | Kolhy: 95,97g.
Ontbijt: Diet Dr. Pepper, Premium Protein Powder - Chocolate, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Lunch: Thai chicken salad. Diner: Wendy's Mandarin Salad. Snacks/Andere: Frost Ripetide Rush, Diet Mtn. Dew, Light Chocolate Milk Shake, Diet Coke. meer...
|
|
4591 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren en 30 minuten, Golf (met Golfkar) - 4 uren en 30 minuten, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 31 minuten, Autorijden - 2 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 1 uur en 59 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jktrinnaman's Gewicht Geschiedenis
|