Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2015
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1936 kcal
|
Vet: 109,15g | Eiwit: 143,02g | Kolhy: 113,24g.
Ontbijt: Good Food Кешью Сушеный, Приготовленный Яичный Белок, Годжи, Травяной Чай, Now Foods Soy Lecithin, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Свекла Вареная, Сбарро Салат Овощной из Свежих Помидоров и Огурцов, Сбарро Брокколи Рабе. Diner: Мёд, ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный, Слада Зефир Классический, Good Food Кешью Сушеный, Капитан Вкусов Нерка Натуральная. meer...
|
|
3025 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Massage - 30 minuten, Autorijden - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 8 uren en 20 minuten, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|