Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2023
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
780 kcal
|
Vet: 29,31g | Eiwit: 22,17g | Kolhy: 106,67g.
Ontbijt: Омлет с Молоком, Братцы Вареники Вареники с Сырым Картофелем, Луком и Салом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком. Diner: Кофе с Молоком, Макароны Жареные, Рассольник. meer...
|
|
2192 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Gewicht Geschiedenis
|