Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2023
|
108,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 23,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
894 kcal
|
Vet: 24,85g | Eiwit: 62,45g | Kolhy: 102,35g.
Lunch: Mexerica, Carne de Vaca Assada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Snacks/Andere: Optimum Nutrition Creatina, Banana Prata, Growth Supplements Whey Concentrado, Leitíssimo Iogurte Natural Integral Zero Lactose. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
devanil's Gewicht Geschiedenis
|