Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2023
|
137,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 40,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
970 kcal
|
Vet: 40,30g | Eiwit: 106,03g | Kolhy: 84,50g.
Ontbijt: Food Club Large Egg, Butterball Everyday Turkey Bacon, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Borden Shredded Cheddar Cheese. Lunch: Coffee (Brewed From Grounds), Body Fortress Super Advanced 100% Protein Isolate Chocolate. Diner: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Subway 6-Inch Steak & Cheese (with American cheese). meer...
|
|
5490 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 41 minuten, Slapen - 4 uren en 19 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Zitten - 12 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
foreverfrost's Gewicht Geschiedenis
|