Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2015
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1827 kcal
|
Vet: 59,15g | Eiwit: 169,06g | Kolhy: 151,72g.
Ontbijt: Lactoprot Lactomin 80, Простоквашино Молоко Отборное, Миндаль, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Простоквашино Молоко Отборное, Lactoprot Lactomin 80, Bravolli Чечевица Футбол Красная. Diner: Finn Crisp Хлебцы с Тмином, Рыбный Суп, Творог 9%. meer...
|
|
2607 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 8 minuten, Rusten - 7 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
7thLegion's Gewicht Geschiedenis
|