Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2023
|
105,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1833 kcal
|
Vet: 47,80g | Eiwit: 101,86g | Kolhy: 246,20g.
Ontbijt: Açúcar, Café, Pingo Doce Pastel de Nata, Montiqueijo Cesto 3 Queijos. Lunch: Continente Pudim Flan, Pepsi Pepsi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batatas (sem Casca, sem Sal, Cozido), Fígado de Porco. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Beringela, Pingo Doce Panado de Frango . Snacks/Andere: Continente Sumo 100% Laranja, Pingo Doce Pão de Mafra. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vitor031065's Gewicht Geschiedenis
|