Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2023
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 22,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1320 kcal
|
Vet: 32,66g | Eiwit: 87,63g | Kolhy: 177,64g.
Ontbijt: Good Culture Whole Milk Classic Cottage Cheese, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Equal Equal, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Valley Farms 2% Milk. Lunch: Lean Cuisine Chicken Teriyaki Bowl, Lychee. Diner: Lowell Cherry Jam, Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream, Sweet Cherries . Snacks/Andere: Parmesan Cheese (Shredded) , Green Giant Creamed Spinach, Salmon. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
debbra's Gewicht Geschiedenis
|