Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2015
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2374 kcal
|
Vet: 82,34g | Eiwit: 106,30g | Kolhy: 301,63g.
Ontbijt: Platki Vitanella, Dolce Gusto Cappuccino, Biedronka Corn Flakes, Mleko z 2% Tłuszczu. Diner: Dawtona Buraczki Czerwone Wiórki, Sos Wołowy lub Mięsny, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Snacks/Andere: Mlekovita Mleko 0,5%, Kupiec Wafle Ryżowe Tradycyjne, Oliwa z Oliwek, Jajko (Całe). meer...
|
|
2671 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brainbodyfitnessblog's Gewicht Geschiedenis
|