Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2023
|
81,0 kg
Tot nu toe verloren: 39,2 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1779 kcal
|
Vet: 25,02g | Eiwit: 81,06g | Kolhy: 322,65g.
Ontbijt: Kellogg's Rice Krispies, Becel Light Margarine, Wonder Classic Thin Sandwich White, Clementines, Redpath Brown Sugar, Bananas, Dairyland Skim Milk. Lunch: Ziggy's Internationale Smoked Turkey Breast, Clementines, Bananas, Kraft Fat Free Cheese Slice, Lettuce, Wonder White Thin Sandwich, Becel Light Margarine. Diner: Old Mill White Dinner Rolls, Chicken or Turkey, Potatoes and Vegetables (Mixture). Snacks/Andere: Clementines, Bananas, Half and Half Cream, Granulated Sugar , Coffee. meer...
|
|
2575 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 27 minuten, riding mower - 3 uren en 15 minuten, Rusten - 8 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MobileGoo's Gewicht Geschiedenis
|