EraArtisan's Logboek, 29 jun 23

I have a goal. Now let’s do it!
114,5 kg Tot nu toe verloren: 12,5 kg.    Nog te gaan: 6,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 juni 2023:
1185 kcal Vet: 68,63g | Eiwit: 64,25g | Kolhy: 85,00g.   Ontbijt: Water, Starkist Wild Caught Light Tuna - in Water - 25% Less Sodium, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Hellmann's Real Mayonnaise. Lunch: Water, Food Lion Buttermilk Ranch Dressing, Taste of Inspirations All Natural Original Hummus, Mid's Mideo’s Marinara, Martin's Grilled Chicken Breast. Diner: Water, Country Crock Butter, Member's Mark Super Sweet Corn on The Cob, Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks. meer...
Gewichtsafname van 0,8 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


EraArtisan's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.