Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2023
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1547 kcal
|
Vet: 70,22g | Eiwit: 95,67g | Kolhy: 128,19g.
Ontbijt: Gut & Günstig Nougat Bits, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. Lunch: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Gut & Günstig Multivitaminsaft, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Harry Dinkel Sandwich, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Wiltmann Geflügel-Salami. Diner: Tomaten, Gurke (Geschält), Grüne Bohnen, Hähnchenbrustfilet, K-Classic Wedges, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lets_go!'s Gewicht Geschiedenis
|