Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2023
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2613 kcal
|
Vet: 135,69g | Eiwit: 90,89g | Kolhy: 276,11g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Corn Flakes Glassati, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Emmental, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Peperoncino, Curcuma, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Spaghetti N.3. Diner: Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiana di Melanzane. Snacks/Andere: Sammontana Barattolino 5 Stelle Croccantino, Ali D'Oro Coni in Cialda, Valfrutta Frullato Proteico Mela Bosco Avena, Monster Punch. meer...
|
|
3341 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 55 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 40 minuten, Duiken - 25 minuten, Zwemmen (Matig) - 25 minuten, Rusten - 12 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|