Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2023
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 62,61g | Eiwit: 111,96g | Kolhy: 130,50g.
Ontbijt: la Pistacheria Crema de Pistacho Ibérico, HSN Foods Mantequilla de Cacahuete Suave, HSN Foods Harina de Avena Neutra, Hacendado Bebida de Arroz, Hacendado Banana, HSN Sports Evowhey Vainilla, Hacendado Harina de Arroz, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Nueces, Mangos, Cerezas, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Té Verde. Lunch: Huevos Rellenos. Diner: Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Quinoa Blanca y Roja , Aceite de Oliva Extra Virgen, Mangos, Tomates, Aguacate. meer...
|
|
1803 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Paardrijden - 1 uur, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vengio's Gewicht Geschiedenis
|