Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2023
|
74,0 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 63,83g | Eiwit: 105,56g | Kolhy: 86,84g.
Ontbijt: Nature's Own Light Honey Wheat Bread, Egg. Lunch: Fresh & Easy Pepper Jack Cheese Slice, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Skinless Chicken Breast, Brownberry Keto Buns. Diner: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Ground Beef (Cooked), Goya Black Beans. Snacks/Andere: Pure Heart Seedless Watermelon, Peanut Butter Fat Bomb. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nurserachett's Gewicht Geschiedenis
|