Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2023
|
159,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 58,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
853 kcal
|
Vet: 28,44g | Eiwit: 62,47g | Kolhy: 94,87g.
Lunch: Farofa Temperada, In Natura Tomate, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Sadia Filé Mignon Suíno, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Andere: Morangos, Sabor da Terra Semente de Chia, Molico Leite Desnatado, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Quaker Aveia em Flocos, Morangos. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moreirafilipe's Gewicht Geschiedenis
|