Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2023
|
45 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1048 kcal
|
Vet: 41,29g | Eiwit: 31,87g | Kolhy: 141,89g.
Lunch: Картофельная Запеканка. Diner: Колбаса, Хлеб Черный. Snacks/Andere: Крекеры, Шоколадные Вафли, Хлеб Черный, Пирожок с Капустой, Банан. meer...
|
|
1105 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 11 minuten, Rusten - 15 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
mimizhen's Gewicht Geschiedenis
|