josephc0917's Logboek, 01 jul 23

體重94.8
體脂33.4
基代1709
內臟脂肪16
肌肉59.89
骨3.2
😱😱😱 昨天還有蛋糕說花黑噴連假肥的回來了

94,8 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 94,8 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 juli 2023:

1354 kcal

Vet: 43,99g | Eiwit: 55,55g | Kolhy: 186,33g. Lunch: 貢丸湯, 蛋花湯, 乾麵, 珍珠, 芋圓, 花生, 紅豆. Diner: 統一統一麵鮮蝦風味. meer...

Gewichtsafname van 4,9 kg per week

Reacties

484 484 🐶🐶就說你吃蛋糕會瘦⋯ 🤣🤣🤣

30 jun 23 door lid: gulinlin

瘦了👍🏻👍🏻就是吃太少，多補點😊

30 jun 23 door lid: 饞嘴小尼

應該先💩💩300 g 沒戴手錶300 g😅😅😅

30 jun 23 door lid: josephc0917

就說體質特殊吧！🤔🤣🤣🤣

30 jun 23 door lid: chenxxxcccc

厲害！

30 jun 23 door lid: karl-wu

好強喔

01 jul 23 door lid: 努力中的自己

因為假日了，約哥的身體自動清除廢物讓他這二天能夠狂歡🎉

01 jul 23 door lid: 尼歐NEO

可以再多吃點了😁

01 jul 23 door lid: 努力中的自己

吃了😭

01 jul 23 door lid: josephc0917


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

josephc0917's Gewicht Geschiedenis