|
Сегодня день заполнения анкеты в кетосервисе💖💖💖
минус 1,5кг за месяц
медленно и верно иду к 72кг.
без срывов и зажоров💃💃💃
с 14 января в 🎯🎯🎯кетозе, с 8 января отвес почти 19кг🧚🧚🧚
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 25,3 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|