Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2023
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
 Reacties
Miedzka 💕 stęskniłam się za Tobą.
17 sep 23 door lid: AgataTeraz
|
Miedzka, już jesień! Miałaś startować, a tymczasem zaszyłaś się w jakieĵś kryjówce 😁
28 sep 23 door lid: Silver◇
|
Wracam. Szykuje się na mistrzostwa Europy.
Dużo się działo🙈🙃
01 okt 23 door lid: Miedzka
|
01 okt 23 door lid: Silver◇
|
A coś bliżej o sobie Miedzka- jak zdrowie, waga ?💕
02 okt 23 door lid: AgataTeraz
|
Zdrowa. Waga duża - 72 kg ponad (dawno takiej nie było) bo skupiłam się na treningu siłowym plus białko plus kreatyna. Podniosło się solidnie dupsko (jak u zdrowej murzynki hehe) i brzuch zarysował. Siły więcej, cera lepsza zatem czas to spierd##lic i zacząć zbijać do 69kg😅🤣
Kiedyś bym dostała depresji widząc taka cyfrę na blacie ale chyba dojrzewam i zamieniam słowo,, waga" na,, mase ciała" bo 1kg tłuszczu to nie to samo co 1kg mięśni🙈. Poza tym mam 170cm wzrostu, ćwiczę wyczynowo... Nigdy drobna nie byłam zatem powoli się,, akceptuje".
02 okt 23 door lid: Miedzka
|
Gratuluję zdrowego osądu👋👋👋👍😘
02 okt 23 door lid: AgataTeraz
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miedzka's Gewicht Geschiedenis
|