Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2023
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1889 kcal
|
Vet: 96,52g | Eiwit: 56,82g | Kolhy: 209,73g.
Ontbijt: Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Domatesler, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Salçalı Makarna, Tarhana Çorbası. Snacks/Andere: Migros Çiğ Fındık, Eti Gong Bal ve Hardal Aroma Çeşnili, Altınkılıç Kefir Sade, Doğadan Rezene Çayı , Limonlu Su. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elf.krcr's Gewicht Geschiedenis
|